воскресенье, 20 февраля 2011 г.

Низкая эффективность

Потерял чувство внимания. Не то чтобы рассеянность, но прочитать например страницу текста это жесть какой труд, постоянно отвлекаюсь. Реально получается - 20% времени пытаюсь прочитать текст\думать\работать и 80% разные мелкие отвлечения - посмотреть видео, послушать музыку, прочитать мелкие сообщения (анекдоты, фразы). Даже длинные двачестори трудно читать.

Подозреваю что это зима и организм как-бы в спячке. Осталось совсем немного до весны, но блин, реально как овощ.

Физ. упражнения не помогают - после них усталость и охота спать. А сплю по 10 часов + еще в обед могу вздремнуть.

Реально как мишка, только лапу не сосу. Впрочем доктора - подкиньте чем это лечиться, как завести мозг?

На глаз - эффективность где-то 20-30% от средней.

3 комментария:

  1. Пить витамины надо. А зима здесь не причем просто утомление, скорее даже психологическое. Витамины посоветовал потому, что всегда они нужны :)

    ОтветитьУдалить
  2. А почему бы не прогуляться? По морозцу да по зимнему солнцу, так бодрит.

    ОтветитьУдалить